未卜先知平特一肖
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  • 罚球线、限制区和罚球区
  • 日期:2010-10-30 10:47:47 点击:257 好评:0
  • 罚球线要与端线平行,它的外沿距离端线内沿5.80米:边条线长为3.60米.它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上. ...
  • 投篮角度
  • 日期:2010-10-16 11:36:05 点击:103 好评:0
  • 在45度角投篮时,大多数球弹向对侧45度角左右,或反弹回同侧地区....
  • 空中抢球动作
  • 日期:2010-10-16 11:27:27 点击:216 好评:0
  • 双手抢篮板球 跳起在空中时,腰腹用力控制身体平衡,身体充分伸展尽?#31354;?#25454;空间面积....
  • 影响乒乓球技术的四大基本因素
  • 日期:2010-10-09 14:18:01 点击:197 好评:0
  • 乒乓球有各种各样不同打法,还有多种战术.不管是甚么打法,战术如何变化多端,乒乓球技术离不开四个基本因素,那就是:力量、速度、旋转和落点....
  • 篮球健身应?#31859;?#24847;哪些问题?
  • 日期:2010-09-18 17:20:54 点击:200 好评:0
  • 预防的方法:在打篮球前,做一些对膝盖强烈刺激的运动,例如全屈膝运动、兔跳、等等,别做得太过份,同时要训练强化膝关节周围的运动....
  • 篮球架
  • 日期:2010-09-18 17:07:44 点击:104 好评:0
  • 篮球架尺寸:国家标准 臂长:2.25米 高:3.05米篮球架材质:地埋式,?#26412;?18×18cm臂厚5mm:方管....
  • 篮球健身应?#31859;?#24847;哪些问题?
  • 日期:2010-09-11 15:45:53 点击:211 好评:0
  •   打篮球容易发生(骨骼以及关节)的伤害.也就是骨骼尚未?#19981;?#30340;年轻人当膝盖受?#35282;?#28872;的刺激时,最容易产生膝关节水肿....
  • 自测健身效果的六个方法
  • 日期:2010-07-28 16:15:53 点击:206 好评:0
  • 如果健身负荷?#23460;?在工作和生活中就会精力旺盛,思想集中,思维敏捷,记忆清晰,求知旺盛,适应能力强,有信心,生活能力强....
  • 现代篮球
  • 日期:2010-04-22 15:07:27 点击:206 好评:0
  • 篮球运动是1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国的,随后在?#26412;?上海基督教青年会里也有了此项活动....
  • 初学篮球
  • 日期:2010-04-21 13:56:23 点击:160 好评:0
  • 跨下与球,左右手跨下来回运球,不熟的话先用手掌拍球,练熟后在用手指拍球,练熟后,身体向下压 拍球速度加快....
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