未卜先知平特一肖
资讯中心
  • 热点产品
  • 热点新闻
  • 适合女孩的六项运动

    时间:2010-08-04 15:52 作者:篮板制造 点击:
    现在的人,都开始讲究养生了.而养生,自然就少不了运动了.千龙生活的小编和大家一起看看什么运动最适合女孩子呢.

    现在的人,都开始讲究养生了。而养生,自然就少不了运动了。千龙生活的小编和大家一起看看什么运动最适合女孩子呢?

    运动方案一:溜冰
      大大小小的滚轴冰场、真冰场也开了不少家,你去过了吗?夏天的时候,你可以去滑滑旱冰,冬天的时候,?#36136;?#28369;真冰的好时候,滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的。

    运动方案二:自行车
      这是一项我们再熟悉不过的运动了,它有效地把健身与我们每天的生活结合在了一起,也就是说,它不会占用我们多余的时间。

    运动方案三:慢跑和散步
      没有什么运动比慢跑和散步更大众化了,它不需要太大的投入,却可以有很大的收益,美国人甚至创造了一个新的词汇,叫做“WOGGING”,它来自于jogging 和walking 两个词的合成,它的意思就是将慢跑与散步结合起来,来体现两项运动的密不可分。

    运动方案四:高尔夫
      高尔夫一贯被认为是绅士的运动,其实,它对女性也同样适合,优美的场地环?#24120;?#36866;中的运动量,让你的身心都得到了锻炼。

    运动方案五:骑马
      骑马似乎离我们有些遥远,印象中能够策马奔驰是何等的潇洒,但不管怎样,骑马终究是一?#36136;?#23578;,是一种潮流。

    运动方案六:排球
      当我们的女排五连冠的时候,我们还都不大,但是,它却使我们中的许多人迷上了这项运动,排球会使我们的头脑更加灵活,它是一种艺术,它的魅力就在于它需要集体的努力。

  • 查看与 |
  • 篮板 |
  • 篮球板 |
  • 更换篮板 |
  • 相关产品
  • 未卜先知平特一肖 体彩福建22选5开奖 内蒙古时时彩精准预测 31选7中四个 安徽十一选五的走势图 一码中特是真还是假 彩票开奖结果查询 江苏快三不同推荐 内蒙古11选5投注技巧 双色球蓝球走势图表 北京时时彩