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    壶铃 铸铁哑铃
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    铐漆哑铃 注塑哑铃
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    手铃 浸塑套装哑铃架
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    组合哑铃架 系列哑铃架
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      使用杠铃、哑铃、壶铃等器材进行锻炼和?#28909;?#30340;运动项目,为举重。 举重运动员要完成两个举重动作:抓举和挺举。在抓举?#28909;?#20013;,要求选手伸直双臂,用一次连续动作将杠铃举过头顶。而在挺举?#28909;?#37324;,选手需要先将杠铃置于双肩之上,身体直立,然后再把杠铃举过头顶。运动员要等到?#38376;信?#23450;站稳之后才能算成绩有效。
      铃由横杠、套筒、卡箍、杠铃片组成。横杠长2.20米,?#26412;?.8厘米,重20公斤。?#28909;?#25353;抓举、挺举的顺序进行。每场?#28909;?#36816;动员共有6次试举机会,抓举3次,挺举3次。试举重量由运动员自己选定,增加重量必须是1公斤的倍数。
      奥运会?#28909;患?#31639;抓举和挺举总成绩,如总成绩相同则赛前体重轻者列前,如再相同,则以赛后即称体重轻者列前。

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